Kalendarz pylenia roślin jest bardzo przydatną rzeczą dla alergików, ponieważ dzięki niemu możemy się dowiedzieć gdzie i ile alergenów unosi się w powietrzu. Jest to przydatne przez to, że ułatwia życie alergikom chociażby przy wyborze tego gdzie pojechać na wakacje.

Logiczne jest to, że powinniśmy wybrać się tam, gdzie pyłków na które jesteśmy uczuleni będzie najmniej. Co roku nowy, aktualny kalendarz dla poszczególnych regionów naszego kraju podaje Ośrodek Badania Alergenów Środowiskowych. Można się dowiedzieć z niego np. ze leszczyna pyli od połowy stycznia do końca marca, brzoza cały kwiecień i pierwszą połowę maja, natomiast trawy od połowy maja do końca lipca, a pokrzywa od połowy maja do połowy września.

Takie dane mogą pomóc uczulonym w życiu. Trzeba pamiętać, że w okresie pylenia alergenów na które jesteśmy uczuleni należy po przyjściu do domu przebrać się w nowe ubrania i najlepiej wziąć prysznic, aby zmyć z siebie alergeny. To pomoże alergikom w tym aby objawy uczulenia nie były tak odczuwalne.